Finansiere

5 enkle mĂĄder at narre dig selv i at bruge mindre

Dette er et gæsteblad fra Alex Craig fra HaveaRichMarriage.com.

Hej. Jeg er Alex, og jeg er en gendannende spendaholic.

Jeg skammer mig ikke til at indrømme det. At bruge penge følte mig godt, følte jeg stilfuldt, da jeg købte nyt tøj, følte jeg mig som James Bond, da jeg ville leje Corvettes for dagen, og jeg følte at verden skylder mig noget.

Jeg vidste jeg havde et problem. Jeg ville gerne holde op med at bruge så mange penge, men hver gang jeg forsøgte at holde op med at holde eller holde et budget, ville jeg holde fast i det i to uger og derefter gå på en binge spending spree.

Jeg havde hele motivationen i verden til at stoppe med at bruge, fordi min bankkonto blev lavere og mine kreditkortbalancer blev højere. Jeg vidste, at jeg skruede op økonomisk og ville være i problemer snart, hvis noget ikke ændrede sig.

Jeg følte magtesløs og som en fiasko, fordi det lader til at bruge mindre penge skal være let, og jeg burde vide, hvad jeg skal gøre.

For seks måneder siden ændrede alt for mig. Jeg vågnede og begyndte at bruge mindre penge alle uden at skabe noget kompliceret budget og fokusere for hårdt på mine udgifter.

I min indsats for at holde op med at bruge flere penge lærte jeg to ting:

  1. Oplysninger alene er ikke nok.
  2. Nogle gange skal du muligvis ændre en anden adfærd for at ændre den, du virkelig vil have.

Jeg vil dele med dig fem strategier, som jeg plejede at bruge mindre.

Du kan tage disse strategier og anvende dem på dine udgiftsvaner og tilpasse dem til andre vaner.

Jeg lover dig, disse strategier virker.

De arbejder rigtig rigtig godt.

Dit sind holder dig tilbage

Penge er som sport. Det tager lidt færdighed, men det er for det meste et tankespil.

Det kræver beslutsomhed, en positiv holdning og en forpligtelse til at vinde pengespilet.

Mange mennesker tror, ​​at mange af os lever lønseddel til lønseddel er på grund af dårlig finansiel uddannelse.

Rigtigt. Vi har sandsynligvis ikke nogen form for personlig finansuddannelse, men de fleste af os ved hvad vi skal gøre, men de fleste af os gør det ikke. Hvorfor?

For eksempel ved vi alle, at vi skulle bruge mindre, end vi laver, hvis vi vil spare penge. Vi alle ved også, at vi skal forbrænde flere kalorier, end vi spiser, hvis vi vil tabe.

Denne enkelt information er mere end nok til at spare penge og tabe sig. Problemet er ikke, at vi ikke har nok information, problemet er vores tro og tanker om penge.

For eksempel, da jeg brugte for mange penge, købte jeg tøj og biler, der gav mig status. Min status var så vigtig for mig, at jeg var villig til at gå i stykker.

Det var ikke det faktum, at jeg ikke vidste, at jeg skulle bruge mindre eller endda hvordan man skulle bruge mindre, det var et status og usikkerhedsproblem.

Indtil du finder ud af hvorfor du bruger for mange penge, vil udgifterne mindre være som at skubbe en klods op ad en bakke - muligt, men meget arbejde.

Sådan kan du vinde pengespilet ...

Trin 1: Find dine overbevisninger

Det begynder med at spørge dig selv en række spørgsmål, der går dybere og dybere for at opdage den sande betydning af hvorfor du overspender dine penge.

Den teknik, der virker, er Five-Fold Why, som spørger dig selv: "Hvorfor?", Indtil du har opdaget den dybere betydning.

For at anvende teknikken skal du finde et område i dine udgifter, som du føler dig skyldig i eller tror, ​​du burde skære ned. Dette er det område, hvor du ved, at du overspender.

Hvis du ikke har lyst til at overspende i et område, så gør du nogle undersøgelser for at se, om du overspender eller spørg dig selv, om du skal bruge 600 dollars om måneden på restauranter.

Når du har fundet området, spørg dig selv, "hvorfor?" Så mange gange du kan, indtil du kommer til roden af ​​udgifterne.

For eksempel, da jeg var overspending på tøj gik det sådan noget ...

"Hvorfor bruger jeg så meget på tøj, når jeg har masser i mit skab?"

"Fordi jeg vil se godt ud."

"Hvorfor vil jeg se godt ud?"

"Fordi jeg kan lide når folk fortæller mig, ser jeg godt ud."

Nu kommer jeg et sted. Jeg kan se, at det ikke længere handler om at bruge penge på tøj, men at bruge penge fordi jeg vil have folk til at komplimentere mig.

Når vi ved det rigtige, hvorfor kan vi begynde at bruge det til at stoppe vores udgifter.

Trin 2: Godkendelse og omskrivning

Hvis vi kan opdage de virkelige ønsker bag vores udgiftsvaner, så kan vi opdage nye måder at få vores ønsker på.

Den første del anerkender, hvad vores sande ønsker er. Du må ikke være skyldig eller skamme sig over dette. Skyld er en kraftig de-motivator. Accepter dine ønsker og arbejde for at løse dine ønsker på en anden måde eller omskrive dine ønsker.

For eksempel lærte jeg, at min overforbrug på tøj var fordi jeg ønskede at modtage komplimenter. Bevæbnet med denne viden fandt jeg forskellige måder at få komplimenter fra andre og mig selv på.

I stedet for at købe nye tøj, ville jeg ændre min frisyre eller ansigtshår stil ofte for at få komplimenter. Folk nævnte altid, at de kunne lide mit skæg, eller at jeg var ren barberet.

Den anden ting, jeg gjorde, er lidt pinligt, og jeg tænkte på at forlade den ud, men så følte jeg mig som om jeg ville gøre dig en dårligtjeneste, så jeg vil dele noget, jeg ikke har fortalt nogen før.

Hver dag ville jeg se ind i spejlet og komplimentere mig selv. Jeg ville vælge en god ting, enten intern eller ekstern, og komplimentere mig selv. Jeg ved. Det virker lidt kedeligt.

Men det var en af ​​de bedste ting, jeg kunne have gjort, fordi jeg bemærkede, da jeg følte mere selvsikker, jeg stoppede med at forsøge at dække mig med nye tøj.

Denne teknik var meget mere effektiv end at fokusere på ikke at bruge penge, fordi ønsket om at bruge penge faldt.

Trin 3: Arbejde med din udgift indirekte gennem vaner

Har du nogensinde bemærket, hvordan når der sker en dårlig ting, sker der mere dårlige ting?

Nogle vaner fungerer på samme måde. Når vi danner en bestemt god vane, vil andre vaner naturligt dannes uden nogen indsats.

For eksempel, hvis du træner, har du tendens til at spise bedre. Hvis du vågner op tidligt, har du tendens til at være mere produktiv. Når du danner en bestemt vane, begynder din hjerne at omdefinere din identitet.

Hvis du træner mere, vil du fortælle dig selv, "Jeg træner. Jeg er ikke den type person, der spiser junk food. "

Charles Duhigg henviser til disse vaner som Keystone vaner. De er vaner, der, hvis de gennemføres, vil skabe en krusningseffekt gennem hele dit liv.

For otte måneder siden forsøgte jeg at blive vant til at vågne op tidligt. I de sidste to år havde jeg dannet forfærdelige sovevaner, der forårsagede uproduktivitet og overspænding.

Da jeg endelig begyndte at vågne op tidligt, gik mine udgifter ned. Jeg bemærkede, at jeg ville fortælle mig selv: "Jeg er ikke den type person, der går ud hver aften for at bruge penge, fordi jeg skal være i seng tidligt."

I stedet for at forsøge at danne en ny penge vane, find en vane, der vil skabe en krusningseffekt gennem dit liv.

Find en "Keystone" Habit

For at finde din keystone vane, kan du have mere end én, du skal finde en vane, der er yderst følelsesladet for dig. Det kan være en glad, at du føler dig konstant skyldig eller er pinligt skræmmende.

For eksempel slog jeg mig selv op hele tiden for ikke at kunne vågne op tidligt, og jeg skamede mig for at indrømme, at jeg ville sove i indtil kl. 10 eller senere hver dag.

For dig kan det fungere. Du kan være bange for at gå i gymnastiksalen eller flov.

Når du finder det vane, kan du begynde at arbejde på vanen.

Form den Keystone Habit

Jeg vil ikke bruge for meget tid på at tale om at lave vaner, fordi Charles Duhigg gør et godt stykke arbejde.

Jeg vil kort tale om de tre komponenter, der går ud på at danne ethvert vaner - cue, adfærd og belønning.

For at danne en ny opførsel, som at vågne op tidligt, er du nødt til at implementere en trigger, der ville fortælle din hjerne, det er tid til at gå i seng tidligt. Hvis opførelsen blev udført, ville du belønne dig selv med noget, du virkelig kan lide.

Her er hvordan jeg dannede min vane med at vågne op tidligt: ​​Mit internet ville lukke klokken 9:30, hvilket betød, at det var tid til seng. Jeg ville falde i søvn, og da jeg vågnede tidligt om morgenen, ville jeg drikke varmt æblecider.

Gør det nok gange, og vanen danner i sidste ende. Hvis du danner en keystone vane, vil det sandsynligvis ripple gennem til din økonomi.

Trin 4: Tilbring med hensigt

Dette er den eneste strategi, hvor du skal lægge lidt fokus på dine udgifter, men det bør ikke være meget.

Ideen med denne strategi er at reducere dine udgifter til de ting, du ikke er ligeglad med. Det vil ikke få dig til at føle, at du reducerer dine udgifter, fordi du sandsynligvis ikke vil savne det.

For eksempel kunne jeg lide at bruge penge på tøj, men jeg brugte også mange penge på at gå ud at spise. Jeg var ligeglad med at gå ud at spise og nydte det ikke halvdelen af ​​tiden, så for at kunne bruge flere penge på tøj, skar jeg ud og spiste.

Du kan også skære en udgiftskategori som kreditkortbetalinger. Surf din saldo til et 0 balanceoverførselskort og få disse betalinger ud af dit liv hurtigere.

Trin 5: Skære de udgifter, du ikke bryr dig om

Find udgifter, du ikke er ligeglad med. Det kan være din forsikring, dit pant, den kaffe du får før du arbejder hver dag eller noget andet.

Find en måde at sænke denne udgift på. Dette websted tilbyder masser af løsninger på, hvordan du kan reducere din forsikring eller andre udgifter.

Med de penge, du sparer, kan du måske have råd til de ting, du elsker at bruge penge på og stadig har penge tilbage.

Målet er ikke at stoppe dine udgifter, men at være forsætlige med dine udgifter.

Takeaways

Nogle gange er information alene ikke nok. Problemet kan være dybere end at være uinformeret og mere af et problem med dine overbevisninger og synspunkter.

Nogle gange er den bedste måde at ændre et problem på at ændre et andet problem, fordi det kan skabe en krusningseffekt og løse dine andre problemer.

Hvis du finder ud af, at det er svært at kontrollere de penge, du bruger, er disse fem strategier måske godt for dig.

Alex Craig vil hjælpe dig med at finde din første rentable idé. Check ud er Side Hustle List her.

Populære Indlæg

Kategori Finansiere, Næste Artikel

Sund Paws Pet Forsikring Review
Finansiere

Sund Paws Pet Forsikring Review

De fleste af os elsker vores kæledyr til jordens ender - så meget vi vil gøre alt for at sikre, at de har ordentlig lægehjælp. Pet forsikring er et produkt, der kan hjælpe i denne henseende - især hvis du er bekymret for uventede veterinærregninger. Med en kæledyrsforsikringspolitik på plads kan du være sikker på at vide, at du har midler til at betale for vigtige procedurer eller operationer, hvis dit kæledyr bliver såret eller syg.
Læs Mere
10 ting at købe bruges
Finansiere

10 ting at købe bruges

Hvis du forsøger at spare penge, så tag et godt kig på, hvad du bruger dine penge på. Jeg taler ikke om fornødenheder som mad og leveomkostninger, men snarere ting du betaler alt for mange penge til. Faktisk er der flere ting, som du måske betaler fuld pris for, når du ikke behøver at.
Læs Mere
Spar penge ved ikke at spise for en hel mĂĄned
Finansiere

Spar penge ved ikke at spise for en hel mĂĄned

Dette er en anden gæstpost fra Les O'Dell, da han deler sin rejse for ikke at spise ude i en hel måned. Personligt ville jeg svigte efter et par dage, så jeg giver ham rekvisitter til indsatsen. Nyd læsningen og forhåbentlig vil dette være din bedste måde at spare penge på! Jeg er ude for at få en burger ...
Læs Mere
15 tips til en god pensionering
Finansiere

15 tips til en god pensionering

Efter finanskrisen i 2008 gjorde Steve og Mary det hårde valg for at forsinke deres pensionering. Selv om deres besparelser var tilstrækkelige, følte det sig ikke rigtigt. De havde en vision om deres "lykkelige pension" - tilbringe tid med deres børnebørn, købe et lille søhus, der rejser til Grækenland - og ingen af ​​det forekom sandsynligt med al den dømmekraft og dysterhed, der eksisterede.
Læs Mere